我的这个方法不是很痛苦，相对来说还能坚持下去，又不用运动，何况才五天，难道你连五天都坚持不了吗？
    好了，废话就不多说了。我这个方法是早饭不吃，晚饭不吃，中饭也不能多吃。
    因为是在学校，中饭要么是一份菜和一个馒头，要么就是一份菜和一碗米。
刚开始的两天挺好熬得，可是第三天快吃中饭的时候就有点头晕了，第四天和第五天就没事了，就是到吃饭的点会有饿的感觉，这个时候喝杯水就没事了，呵呵。
     记住这个过程一定要多喝水，要不就会上火的。只要你坚持五天，就会减掉很多，我身边的朋友想减肥的都试了，最少的也减掉8斤，大家加油啊！就五天！坚持！