1.少之时，血气未定，戒之在色。——《论语》
2.在色场中，日夜贪欢，以苦为乐，以害为快。有日油涸灯灭，髓竭人亡，虽欲不死，岂能之乎？——《通关文》
3.天道祸淫，其报甚速，人之不畏，梦梦无知。苟行检之不修，即灾殃之立至。——文昌帝君训饬士子戒淫文
4.色，少年第一关，此关打不过，任他高才绝学，都无受用，盖万事以身为本。血肉之躯，所以能长有者，曰精曰气曰血。血为阴，气为阳，阴阳之凝结者为精，精合乎骨髓，上通髓海，下贯尾闾，人身之至宝也。故天一之水不竭，则耳目聪明肢体强健，如水之润物，而百物皆毓；又如油之养灯，油不竭则灯不灭。——《寿康宝鉴》
5.心动则相火亦动，动则精自走。所以圣贤只是教人收心养心，其旨深矣。——《格致余论》
6.断念要狠！心魔来犯，请试吾刀！一夫当关，万念俱灭！戒色最核心的东西就是断念，断念就是核武器！断念强，瞬间秒杀一切心魔！我们学戒色理论，最终还是为了实战，实战不行，终究是会破的。断念不行，必定会破！
7.熟背断念口诀，念头上来，自动就断了！就像条件反射！继续强化觉察力，就能做到一觉即胜！
8.观心断念是戒色的核心，抛掉这个核心，是绝对戒不掉的！
9.断念的功夫也是这样，需要练习练习再练习，练无止境，不断突破，越往高走，越不可思议，可能当初认为自己已经很不错了，可是过一段时间以后回看，你会发现那只是瓶颈，后面还能再突破的，断念还可以更快，还可以更强。
10.观心断念是实战的根本，只有把这一点做好，实战水平才能够提升。