加油，戒除邪淫

戒色是系统工程，修心、改过迁善、行善积德、培养健康的生活习惯、严格自律、奋斗人生、积极锻炼、学习圣贤教育、养生之道、戒沉迷游戏、戒手机瘾、戒赖床、戒懒、戒骄、戒怒、戒贪、戒酒、戒不良习惯、时间管理、情绪管理、学会做人、学会感恩、孝顺父母、远邪友、交善友、反省忏悔、素食为主、戒杀放生、培养德行等

🦌管的终点一定是灭亡，但几乎所有人在身体抗不住的时候都会选择戒色，这就是一个正道，坚持下去，加油。

加油，坚持戒S
戒色就是要训练自己提高这个自动拦截念头，也就是觉察念头的意识，只要一觉察到念头，就可以迅速地转化消灭了，这个意识必须要强。虽然我对理论的知识掌握得还可以，但是在实战中的顿悟，我觉得才是王道，我记得《菜根谭》说，“念头起处，才觉向欲路上去，便挽从理路上来。一起便觉，一觉便转，此是转祸为福、起死回生的关头，劝莫轻易放过。”这更加符合我的理解，我一定会更加深入下去的，感恩飞翔老师，没有您，我根本学不到手淫的危害，也学不到修心断念的知识，这门知识确实是宝贵，让内心宁静，能主宰自己的感觉太爽了！昨天晚上我做了一个梦，我梦到我14岁之前，我看着那个男孩子，不知道他为什么那么开心，我从来没有见过一个小孩和我14岁那样子的开心，总是喜欢蹦蹦跳跳，调皮捣蛋的，不知道他为什么精力那么充沛，我感觉到他的纯净

加油，只要不放弃，一定会真正解开枷锁的

多学习文章，温故而知新，光说着没用，知易行难，没必要每次破戒发帖子，你为什么不鼓励自己戒到一定天数再发帖子，用正能量的语气来鼓励自己，这才会让自己更有动力和信心，加油！

加油，努力行动起来

加油，一起戒掉，一定要坚持每天学习才行

非常理解你。你提到，你知道戒色吧很久了，知道想要彻底戒色必须坚持学习，你觉得你破戒是因为没有坚持学习，但是我想说，想要彻底戒色必须加强实战。飞翔大哥的戒为良药里面提得最多的就是修心，断念，但是你有没有专门为了防止破戒准备一套有效的应对方法呢？如果你细心你会发现每次破戒都是因为念头上脑，上脑那一下你肯定知道自己会破戒，你也知道破戒不好，但是为什么还是控制不住破戒，答案就是实战不行。学习戒色文章可以使我们变成理论上的巨人，但是实战断念那一下是学不来的，是需要你真正在破戒之前认真死念断念口诀练出来的。功在平时，我们不能等到欲望来了才想起念断念口诀，平时就要挑可能会破戒的时间段去模拟欲望上头，然后狂念断念口诀和看戒色文章，这样可以有效加强实战能力。加油，坚持戒色，去看戒为良药和戒者录，多练习断念口诀。

加油！真诚地希望你能好起来！加油！

加油，一起

多看吧里精品贴 网易云音乐收听作者张大花摘录飞翔老师的录音 腾讯视频搜索秦东魁老师的讲座 手机下载戒学书院app 多行善事 孝顺父母 多吃素 放生 学习传统文化 推荐 了凡四训 菜根谭 弟子规 曾国藩家书 加油

戒了18个月了 差不多恢复了 加油啊 你们

其实不是你的定力不行，因为靠定力戒撸就跟你靠定力戒毒品差不多的。所以你要做的不是提升你的定力，而是去行善积德，我劝你走几条路。第一就是念佛，我的推荐是念观音心咒和地藏王菩萨，第二就是孝顺父母，尽你的一切所能对你的爸爸妈妈好，第三就是帮助戒友，就比如你在戒色吧里就可以帮助到很多的戒友，这点特别重要的，第四就是其他的一些小事，你尽力的做好一些就可以了，加油哦

平常要修心，多帮助吧友也可以