加油

多看吧里的精品贴 网易云音乐收听作者张大花摘录飞翔老师的录音 腾讯视频搜索秦东魁老师 南怀瑾老师的讲座 八段锦养生方法 手机下载戒学书院app 多行善事 孝顺父母 多吃素 放生 加油

加油
戒色一定要去学习戒色书籍和传统文化
加油

转发帮助他人戒邪淫，孝顺父母，常行善事看善书，更容易戒除邪淫。邪淫者诸事不顺。长期邪淫让人容貌变丑，精神萎靡。气场由阳光自信变为胆小猥琐，还会导致肾虚早泄。人活精气神，色是刮骨刀，诸事不顺，皆因邪淫，万恶淫为首老话传下来都是有道理的，希望大家认识到邪淫的危害，远离邪淫
想戒邪淫的朋友们可以多看看
《寿康宝鉴》《阴律无情》《太上感应篇》《安士全书》《欲海慈航》
《畜道轮回记》
天道祸淫。其报甚速。人之不畏。梦梦无知。苟行检之不修。即灾殃之立至。
请各位多多转发，功德无量
行善积德是你最好的办法，多在贴吧帮助吧友们，现在网络劝戒是很容易的，你帮助的人的业力又会回到你身上，看到帖子就复制这条评论，告诉他邪淫毁一生，去戒色吧看看，百善孝为先，要好好孝顺父母，加油

可以多诵楞严咒，用于消业障，增福慧。

加油，一定要好好戒色

加油！

加油，多听戒为良药，多看戒色文章，如果可以的话请一本寿康宝鉴看看也是非常好的

。

加油

1.远离“不健康”的以及对戒瑟不利的视频、图片、文字、人物、场所、物品。
独处时不玩手机、不过度上网，玩手机上网时，要保持高度警惕。
2.早睡早起
3.阅关于戒瑟的精华贴（或精华文章）或修心修身修行类善文善书
4.运动健身与做家务
5.力行善事广积阴德与孝顺父母
6.每天睡前反省改过
7.培养一个健康的爱好比如练书法或绘画等等
8.素食为主，少吃荤腥，晚饭少吃
9.养成时刻觉知身体感觉的习惯，受起即觉，觉之即转（“受”指愉快的感受或微妙的感觉）。
观心难，但是觉知感受容易，每次破戒的根源，是因为心念的运作在没有主观意识观照觉知的情况下是由潜意识自发控制产生的，当六根（眼耳鼻舌声意）与六尘（色身香味触法）接触时，愉快微妙的感受立即升起，由于主观意识没有觉察到愉快感受的升起，而潜意识会因为贪爱愉快的感受而继续去看“不健康的”或者继续幻想，当愉快微妙的感受酝酿到最大值，无法忍受从而导致破戒。所以打破这个死循环的关键是培养觉知身体感受的能力和习惯，只要养成觉知感受的习惯，就可以防止破戒，可以将意银消灭在萌芽状态。建议楼主自学自修冥想（正念禅修），学会冥想（正念禅修），觉知感受就很容易了。
自学冥想（正念禅修）推荐书籍或资料：
（4）《内观～葛印卡的解脱之道》
（5）葛印卡十日内观开示
（6）《隆波田动中禅修行指南》

加油

加油加油加油

邪淫害人害己，伤及五脏六腑及根本（因为肾精本来是用来滋养五脏六腑的）。所以邪淫的人气色不好，抵抗力低，容易感冒生病。去看看百度贴吧的《阻断药吧》，经常有人发帖，邪淫约炮后，担惊受怕，着急忙慌寻求阻断药。万恶淫为首，一个人要吃多少邪淫的亏，吃过多少苦头，才能知道，邪淫这个东西要不得，害了古今多少人。还有人得病后故意到处约炮，到处去传播疾病的。连富有天下的皇帝，都有栽倒在邪淫上的，有得花柳病的，有因为荒淫不上朝丢了江山（事业）的。这都是福报很深的家族，都经不起邪淫纵欲的折腾，普通人不相信，大可以放手去试一试。末法时代，有人通过传播邪淫书籍/视频等出版物来赚钱，深谙人性趣味，资本也趋之若鹜，很多链接都是擦边诱导点击（包括百度也是），殊不知世界是一体的，部分组织的癌变，会让其他组织面临癌细胞扩散的风险。假如你的孩子生活在一个到处贴满黄色小广告、招嫖、衣着暴露的现实或网络社区，你会担心吗？这就是我们要大力宣传邪淫危害的原因。
邪淫业力很重，感恩心经加持。
观自在菩萨，行深般若波罗蜜多时，照见五蕴皆空，度一切苦厄。舍利子，色不异空，空不异色，色即是空，空即是色，受想行识，亦复如是。舍利子，是诸法空相，不生不灭，不垢不净，不增不减。是故空中无色，无受想行识，无眼耳鼻舌身意，无色生香味触发，无眼界，乃至无意识界，无无明，亦无无明尽，乃至无老死，亦无老死尽，无苦集灭道，无智亦无得，以无所得故。
菩提萨埵，依般若波罗蜜多故，心无挂碍，无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅槃。
三世诸佛，依般若波罗蜜多故，得阿耨多罗三藐三菩提。
故知般若波罗蜜多，是大神咒，是大明咒，是无上咒，是无等等咒，能除一切苦，真实不虚。
故说般若波罗蜜多咒，即说咒曰，揭谛揭谛，波罗揭谛，波罗僧揭谛，菩提萨婆诃。

加油共勉