护脊床垫与普通床垫的主要区别在于其设计理念和功能。
护脊床垫，又称斜面床垫或昂首床垫，其核心设计是通过头部斜面设计实现睡眠中的脊椎温和牵引，逐步恢复自然生理曲度，从而减少因错误作息姿势对脊椎的累积伤害。这种设计利用人体重力进行牵引矫正，帮助矫正变形的脊椎，预防脊椎侧弯、颈椎病、腰突等问题。下面是护脊床垫即昂首床垫的图片 。

护脊床垫通常采用高弹性支撑与压力分散特性的材质，如乳胶记忆棉，以避免传统硬床垫因局部压力过大导致的血液循环受阻问题。
相比之下，普通床垫主要是为了提供舒适的睡眠体验，缺乏牵引矫正脊椎的功能，无法从根本上改善脊椎状况。普通床垫的设计通常较为平整，无法有效干预因错误作息姿势导致的脊椎变形、错位等问题。此外，一些普通硬床垫可能会因材质问题导致睡眠时脊椎受到不必要的压力，甚至可能因制作过程中的胶水使用而含有甲醛等有害物质。

选择护脊床垫时需要注意以下几点：
识别真正的护脊床垫：真正的护脊床垫是通过牵引矫正脊椎来保护脊椎的，而不是简单的硬度和分区设计。避免被“伪护脊”概念误导，特别是那些打着ICA认证等旗号的洋品牌产品。
材质选择：护脊床垫多采用高弹性支撑与压力分散特性的材质，推荐了解乳胶记忆棉，以确保在提供良好支撑的同时不会对脊椎造成过大压力。下面是几种假冒的护脊床垫，建议远离。

3.品牌辨别。护脊床垫又叫昂首床垫，目前只有昂首一个品牌的。其它品牌是没有护脊床垫，大家就不要上当了。下面是护脊床垫即昂首床垫图片，包括当普通床垫使用的方法。请参考。