失眠好久了_失眠吧

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求助

我自己是因为睡觉时听到一丁点动静就睡不着，又在学校，根本控制不了睡眠环境，天天被折磨的睡不着觉，现在已经感觉不到困意了，被头疼所替代，好痛苦啊，每天要在床上躺个好几个小时才能睡着，而且还睡的很浅，经常睡到一半就醒了接着头疼，唉

送TA礼物

IP属地:黑龙江

来自Android客户端1楼2025-04-15 00:43回复

快躺了2个多小时了，毫无睡意

IP属地:河北

来自Android客户端2楼2025-04-15 00:50

收起回复

2025-04-18 17:15广告

为什么会这样呢，我平时是一个心事很多的人，晚上睡觉的时候总是想着一些事情，以往的时候想着想着就会睡着了，可是因为某些原因，我们寝室里换了一个人，他人很好，就是有个毛病睡着的时候会磨牙，那个声音对我来说很刺耳，而我正好因为心事多睡眠竞赛比不过他们，一但睡着的速度比不过他就开始被折磨了

IP属地:黑龙江

来自Android客户端4楼2025-04-15 01:11

时间一长，我就因为这样失眠而患上了头疼

IP属地:黑龙江

来自Android客户端5楼2025-04-15 01:13

睡觉时默念佛号对睡眠有帮助

IP属地:湖北

来自Android客户端6楼2025-04-16 21:30

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