持咒时如何观想罥索度众生和加持自己？
——就大家目前的修行状态，只要把心都摄在咒语上就可以了，【把六根全部都摄在咒语上】，让自己能完完全全清净下来。
【观想其实也是一种执着】。大家如果要达到更高的境界，就目前而言，先静下来，六根都摄，用耳根圆通法静下来，用心诵持相关的咒语就好。当诵到一定程度时，哪怕你不观想，它也会有很多很多的画面出现，而大家也不需要纠结于这些画面，就继续清净的念诵，进入更空、更净的状态。念咒的时候，在速度方面，如果在初期修持时，大家可以同听一个录音来修持，用一个比较稳重的、不快不慢的录音来修持。但是越到自己层次提高之后，尤其是在同一次念咒的过程中，【进入到状态以后，都尽量不要被任何声音打扰】，包括录音。因为自己能进入到静定状态时，能进入到空性的状态时，速度是可能会更慢。如果听着录音，可能就会被打扰而不能进入到更高的境界里，进入到更深的三昧境界里。大家在修持之前，尤其是在心量上都要扩大。当然，如果暂时还做不到的话，也没有关系，因为随着修持的时间越长，大家的心量自然也就会越来越大。跟着dao chang修行久了的师兄，多数都能为众生、为了护持正法而持诵咒语，但有的师兄也没有完完全全达到放下自我的程度，也有很多业力习气干扰。
所以在这种状态下也可以【在念咒前召请自己身边的众生，尤其是自己的有缘众生、过去伤害的冤亲债主、六亲眷属来一起修持】，把持咒的功德回向给他们，让他们能早日超拔。或者那些现在是我们身边的这些众生，也提前把功德都回向给他们，也让他们不要来干扰自己，让大家都能够提升，了脱轮回。
念咒的时候一定要心诚，一定要恭敬。当然如果暂时还不能完完全全的把一切都放下再念咒，比如说有些师兄可能没时间，或者可能只有晚上才有时间，或者中午休息的时候有时间，虽然也有干扰，但是也可以念，因为只要念这些咒就有无量无边的功德。能行住坐卧念最好，而且【行住坐卧都念的话，更容易达到不念而念的境界】
——就大家目前的修行状态，只要把心都摄在咒语上就可以了，【把六根全部都摄在咒语上】，让自己能完完全全清净下来。
【观想其实也是一种执着】。大家如果要达到更高的境界，就目前而言，先静下来，六根都摄，用耳根圆通法静下来，用心诵持相关的咒语就好。当诵到一定程度时，哪怕你不观想，它也会有很多很多的画面出现，而大家也不需要纠结于这些画面，就继续清净的念诵，进入更空、更净的状态。念咒的时候，在速度方面，如果在初期修持时，大家可以同听一个录音来修持，用一个比较稳重的、不快不慢的录音来修持。但是越到自己层次提高之后，尤其是在同一次念咒的过程中，【进入到状态以后，都尽量不要被任何声音打扰】，包括录音。因为自己能进入到静定状态时，能进入到空性的状态时，速度是可能会更慢。如果听着录音，可能就会被打扰而不能进入到更高的境界里，进入到更深的三昧境界里。大家在修持之前，尤其是在心量上都要扩大。当然，如果暂时还做不到的话，也没有关系，因为随着修持的时间越长，大家的心量自然也就会越来越大。跟着dao chang修行久了的师兄，多数都能为众生、为了护持正法而持诵咒语，但有的师兄也没有完完全全达到放下自我的程度，也有很多业力习气干扰。
所以在这种状态下也可以【在念咒前召请自己身边的众生，尤其是自己的有缘众生、过去伤害的冤亲债主、六亲眷属来一起修持】，把持咒的功德回向给他们，让他们能早日超拔。或者那些现在是我们身边的这些众生，也提前把功德都回向给他们，也让他们不要来干扰自己，让大家都能够提升，了脱轮回。
念咒的时候一定要心诚，一定要恭敬。当然如果暂时还不能完完全全的把一切都放下再念咒，比如说有些师兄可能没时间，或者可能只有晚上才有时间，或者中午休息的时候有时间，虽然也有干扰，但是也可以念，因为只要念这些咒就有无量无边的功德。能行住坐卧念最好，而且【行住坐卧都念的话，更容易达到不念而念的境界】
