心理疾病最好能去看看医生，和你爸妈沟通一下

加盾：本人北京高一，幼稚不谙世事，仅代表个人观点，说的不对勿喷
个人感觉楼主的主要问题如下：
1.学校 楼主好像在学校里会（经常）遇到麻烦，不愿意去学校
2.父母 觉得因为自己的矛盾和挣扎浪费了父母的时间
3.学业 （个人认为这和第1点不相同）具体体现在考试成绩和个人评价
（感觉）以上问题让博主在以下选择中反复横跳彷徨：
1.上学 但上不下去
2.放弃学业 但是会让之前的努力付诸一炬，且得不到自己想要的结果
3.补习 但补不下去，且加重心理负担
所以以下是我的正经发言（不单靠感觉了）：
一 楼主在焦虑，但焦虑只能引发焦虑，所以楼主可以先试试减轻焦虑：
1 行动可以有效缓解焦虑 楼主可以试试每天起床和上床时间固定（先不用强求早睡早起，保证时间固定规律就好），每天早上溜个弯看看风景，顺便买个早饭（如果焦虑比较严重可以试试晨跑，不在于跑多久或者跑多远，而是在于跑了），如果有效的话可以试着给自己洗衣服或者做些其他的小型家务（如果能顺便哼哼歌最好，小星星也可以，当然不强求）或者加入其他体育运动（不用很认真或者很剧烈），后期还可以每天做一件自己喜欢的事，比如写日记、涂鸦或者听歌之类的。每天晚上都回想一下自己今天干了啥，并告诉自己“今天过得很充实，我做的很好”。先让你的身心正常运转才是学习的本钱。
2.学习也要继续 楼主可以先不强求自己回归学校或者参与补习，而是试试比较温和的方式。楼主可以先试着补补基础，但是不要急于“开大”，每天背两行古诗或者半段古文，又或者十个单词就是个不错的开始（当然，这个量还可以再减）。楼主如果适应了的话，可以先对着教材补补基础，每天看一个小节的数学并且把课后题的AB组（本人用的是人B版，有不同处可以类比着看）写一些就不错（C组有些难，还有B组的倒数，可以先不强求），答案可以对作业帮（错题很多也没关系，高斯也不是生下来就会算1加到100的，毕竟新生儿应该还不认得阿拉伯数字（这不是一个好比方，但我经常用它鼓励自己））。物理和化学可以先在B站上找资料，各位楼友也可以在本评论下推荐好的学习博主作为参考。这个过程会比较难坚持，困难重重，但是无论楼主是否坚持下来了，尝试过就很棒了（毕竟楼主面对的是如此困难的情况，要我肯定已经崩溃了（纯自嘲无暗示无指向））。后面如果楼主能适应的话，可以试试对着5.3刷一刷，看看自己问题在哪儿，有不会的题也可以在学习贴吧里问大佬（不要怕自己问的题很傻，一方面肯定有问的题比你更简单的，一方面大家都比较友善不会在意的）。英语可以试试时文阅读和二十一世纪英语报（注意，以上全不是广告，只是推荐）。楼主如果不适应的话可以随时叫停调整，坚持不下来不是楼主的问题，是计划不对的问题，我的方案楼主也可以随意调整改动，一切以楼主本人为主（！！！）。
3.积极的心理暗示也很重要 楼主可以每天早上告诉自己“今天我会做得很好”，在做完每件事（哪怕是扔垃圾正中靶心直接三分这种小事）也在心里说一遍“我太厉害了”，每做对一道题都喊（或者小声说）一声“干的漂亮”，遇到问题或者困难的时候知道“也许现在我还解决不了你，但我会搞定的，哪怕是很久以后也没关系”，诸如此类。需要注意的是，虽然现在的时间比较紧迫，但是我个人认为楼主现在最重要的是“保存有生力量”，如果因为要赶今年的高考让自己精神崩溃可不行的，毕竟楼主在上大学以后也要好好生活、好好努力的。所以楼主可以先不要着急于在今年的高考前准备好，而是先向高考的方向开始学习。
二 楼主和周围人的互动也很重要
1.楼主可以试探着和父母商量一下接下来的方案。虽然可能很奇怪，但我十分肯定绝大部分人的父母都肯定深深爱着自己的孩子。所以为了他们好也为了楼主的学习生活能顺利进行，和父母谈谈有关于学业、生活还有楼主面对的问题都是很有必要的。虽然不能确定交谈结果会如何，但做出合作的努力是很有必要的。
2.无论楼主接下来会回到学校还是参与补习，我都有一个经验要在此说明（当然由于是经验还是会有不当之处，还请多多包涵）：上学和补习都只是一种状态。无论是哪种状态下，和周围人的社交都不是主要矛盾。换言之，楼主大可不必注意周围人的行事方式和对自己的态度。既然已经上了高中，好老师和好同学就已经十分稀少，周围人也很难对你造成比较大的好影响。楼主只要当学校和补习的老师都是自己学习的工具就好，换言之就是有点偏执AI，不用太在意他们的话。无论如何都要保护好自己的精神世界。
3.不要害怕寻求帮助。楼主应该相信在如此困难的情况下，周围对你有责任的人和世界上绝大多数人和事都是对你有利、前来帮助你的。如此情况下就应该好好运用这些外在的、来自他人的力量。
本人不才，目前也只有这些办法。但在此还是真心祝楼主能够调整好自己的状态，用最适合自己的速度奔赴自己精彩的未来。跑累了就歇会儿，走会儿。无论如何，我相信您总会到达！

可以啊，好好学啊，语数英不赖啊，280呢，你现在不学那小三科赋分后最差都有120了，你这400分是稳保的，剩几十天听我说啥都不用考虑，不要考虑学校任何人和事，因为他们都是你的过客，马上就天各一方了，父母这块不用考虑，他们愿意给你补课，你就认真学，学到啥程度是啥程度，不用担心浪费钱，你抛出杂念认真听课就行，最后放下手机电脑死拼最后这几十天，你考550以上不是猛，考个好大学，哪里有你的未来和希望，也可能有你人生的另一半，加油吧，起码努力过这一段一辈子都不会后悔！你基础好怎么也能考个公办本科，到时找个好工作孝顺父母，加油💪

你的头脑有问题所以导致你现在的学习有困难，建议补充一段时间的核桃脑肽粉。另外想清楚，就算现在考不好以后要想学一样有的是机会。你现在还年轻，有的是机会，只要沉下心来，把每一天要完成的任务完成好就行了。其他的事情不要想，想多了也没有用。

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我曾经也经历过高考，明白过那种痛苦，甚至还辍学过，更别说是在高考大省山东。你想要上一个本科完全没有问题，你只是因为你的状态与过去的痛苦让你完全无法学习。我这边认识一个心理咨询师，希望她可以帮到你，你愿意相信我与她聊一聊吗？

复读

我觉得高考成绩呢
很相似得人在一起
分数都是差不多的
考不了600分700分
我还不能考个200分300分400分吗
来个好几百同学喜欢减肥 你就不能多吃
同学喜欢赚钱 你也应该每个月有收入
在网上找对手磨练自己好比爱看外国电影
另外同专业在一起 你喜欢音乐 同学也喜欢
就好比同学都渴望来自大学校 名校
以前只是个网虫 不懂社会上很多事
物以类聚 人以群分
等你明白一个好学校没有孝敬父母实惠彻底
不能养活自己 沉迷减肥
妄想吃饭 穿衣 买东西不花钱
饿死的那一天。 后悔已经来不及了

我跟你差不多，在学校没啥效果，回来了也不知道怎么学，而且学了提升也不大，摆烂也不敢摆学也不知道咋学

跟我一样化学那些赋分的学不懂啊