一拍脑袋，咱们有缘分，你到首页右侧http://tieba.baidu.com/f?kz=773478265【书斋 】坐坐，还可看到很多【吧刊】，就今天了 

果断支持
你这情况跟我以前看到一个外国作家叙述他戒烟的时候一样：他出差去了外地考察，住在一个旅馆里面，他有着晚上熬夜写作的习惯，当天晚上天下气温骤然下降，刮起大风，而且下着小雨！在他苦思冥想为没有灵感发愁的时候，下意识的去拿烟抽，可惜烟盒空了；对他来讲，没有烟是多么可怕的事情。于是他毫不犹豫地站起身来，拿起外套出去了，他问服务生哪有香烟卖，服务生说这都快凌晨了，你要是想买到香烟，就要穿过两条街去一家便利店去买。拉开店门，寒风嗖嗖的刮了进来，他裹紧外套，低着头出去了，在走过一条街，他站住了，拍了下脑袋惊叹道：啊，×××（他的名字），你是多么的愚蠢呀，为了能抽口香烟，竟然能不畏寒风跑那么远去买，啊，你是多么的愚蠢，竟然会为一根香烟而不顾自己的外在感受。于是他返回旅店，在快到店门的时候，发出哐啷一声，一个银质打火机被丢进了垃圾桶。自此，他再也没有抽过一根烟
这故事可不是我编的，我是以前看书的时候，记得好像还是个英译汉的短篇故事。以前吧，我看了这故事就当是提高自己的英语水平，现在想想，其实这位作者是为了摆脱香烟的奴役，重获自由。
所以我感觉LZ跟这个作者的想法应该是差不多的吧，坚持下去，哪怕是一星期，你会很明显的感受到戒烟所给你带来的愉快心情

有缘分

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回复：2楼
谢谢啦，个人感觉这个东东看书什么的不如自己直接了断来的快。哈哈，自己没那意志看啥也不行。

谢谢楼上各位的鼓励

今天第二天啦，感觉跟昨天差不多昵，还是想，只能忍着了，没别的好办法，最重要的是能忍住，哈哈，原来也想过戒掉，断烟3小时之内就无法忍受啦（估计还是烟瘾太大的过），3个小时不抽可以，要是说戒3个小时那是真难受哦。
今天入手口香糖1包，慢慢来吧，总是要有消费的呀。
感觉基本上没有痰了，舒服多了，嗅觉也很灵敏了。总之感觉还是不错的。

......老大，你跟济公活佛一个爱好啊，一拍脑袋，一道白光冲天而起，再看那大罗金仙，降龙尊者......

铁心戒烟     强力顶帖

回复：3楼
1月1日，我也冲自己的脑袋来一下。

今天晚上好痛苦，突然来了非常强劲的烟瘾，正在一点一点的蚕食我信誓旦旦的决心，脑子里总是在不停的告诫自己：定了的事情就不要反悔，别放弃，想想以后的结果。 看来我现在是生理上的需求站了上风，这个应该就是戒烟初期最痛苦的表现，挺住吧！！！！！！（瞎想的，不会是瓜子吃的太多的缘故吧）

我最初戒烟是重感冒！！那咳嗽、浑身痛的感觉简直生不如死！！！，当时我感觉这罪都受了，戒烟的痛苦远没有这个大，戒了！！！就戒了