这段时间分手了，我和他认识了4年，交往了三年多，我们是异地恋，在一起几年的时间堆积了很多问题，而我又是那种遇到问题不解决选择逃避的，所以问题就像滚雪球一样越来越大，直到最后分手，我也是失去了才知道珍惜，现在特别懊恼自己没有好好和他沟通，及时交流，或许这样还不会落到被他全网拉黑的地步，我也不知道改怎么做才能挽回他，就在网上接触到他们的情感导师，让我付费帮我总结情感问题，说后面会帮我打造挽回计划，还能帮聊，实时跟进感情，情况好的话，一个月就能复合。有没有了解过的