每次打坐膻中穴都会觉得像衣服纽扣一样大小然后是那种紧紧的压抑的感觉，我就会憋着呼吸深吸一口气去冲击一下，而且还能听到类似骨头关节咔嚓一下的声音。我不知道是因为我坐姿不正确还是本身打坐都要经历的一个正常现象。
还有是手心和脚心经常有异样的感觉，不太好形容那种感觉，大概是像有能量什么的带一种麻麻的感觉…经常不打坐手心脚心也都有这感觉。
有木有大佬路过留下一个脚板印并说说我到底是发生了什么感觉