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十年期间用了多次方法都减肥失败,今年我决定再试这一次。

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十年间,我如同被缚在神话中的西西弗斯,反复推着名为"减肥"的巨石攀登山崖。每当那串体重数字在电子秤上闪动,总在某个自欺欺人的清晨宣告新一轮轮回。今年惊蛰过后,当春风裹挟着万物复苏的讯息叩响窗棂时,我郑重其事地撕下日历的四月页,用红笔在"重启人生计划"的扉页写下:这将是最后一次与脂肪的战役。


IP属地:广西来自Android客户端1楼2025-04-07 21:57回复
    最开始的时候去了健身房办了卡,结果里面尽是推销私教课的,真是烦死了。


    IP属地:广西来自Android客户端2楼2025-04-07 22:26
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      后面放纵了一段时间,体重飙升了20斤,感觉喝水都会发胖。要老命了都,


      IP属地:广西来自Android客户端3楼2025-04-07 22:44
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        记录今天的上秤效果


        IP属地:广西来自Android客户端5楼2025-04-08 09:14
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          在逛沃尔玛看到这个小龙虾口味的面,面对诱惑忍不住买了一包试下味道,希望明天不要涨称太多


          IP属地:广西来自Android客户端6楼2025-04-08 13:19
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            在上夜班忍不住同事诱惑吃了一份湿炒牛河,明天妥妥的要涨秤了


            IP属地:广西来自Android客户端7楼2025-04-09 00:18
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              第一步就不是先去运动,应该是改变你的饮食习惯和食物结构吧


              IP属地:广东来自Android客户端8楼2025-04-09 10:35
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                我现在天天骑车还有就是自己做减脂餐,不饿肚子


                IP属地:广东来自Android客户端9楼2025-04-09 13:24
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                  由于前天晚上上夜班回来洗个澡倒头就睡了,没有上称,今早起来起来上秤,果然不出意外


                  IP属地:广西来自Android客户端10楼2025-04-10 09:48
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                    早上睡醒空腹上秤。今天开始用新的体脂秤,主要是有上一次称重的差数。昨天一日三餐,没偷吃其他零食奶茶。感觉不错,效果明显。


                    IP属地:广西来自Android客户端11楼2025-04-11 13:59
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                      日常打卡,加油!


                      IP属地:广西来自Android客户端12楼2025-04-12 10:34
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                        涨秤了,平台期了吗?今晚的菜就这样吃



                        IP属地:广西来自Android客户端13楼2025-04-14 21:04
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                          厉害厉害,


                          IP属地:广西来自Android客户端14楼2025-04-15 12:50
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