疑惑，以前很容易进入冥想，现在为何不行_冥想吧

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求助

我按照视频演示，有时能有那种感觉，但很快就会有烦心事绕乱，大脑就开始混乱了，并且有股烦躁感，以前很容易就进入状态，如今是为何？求解

送TA礼物

IP属地:贵州

来自Android客户端1楼2025-04-06 13:05回复

心里有事呗

IP属地:河南

来自Android客户端2楼2025-04-06 13:09

有没可能你还没学会怎么冥想？你专注去做一件事本身就是冥想，不要太在意感受了

IP属地:广东

来自Android客户端4楼2025-04-16 13:47

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