求大佬解答【握力吧】

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我握力器的实力一直在增加，从锁不了225到现在能225mms做组，但握力计却一直停泄不前，从那时候的83到现在都没长过，这是为什么啊？怎么能让握力计数值变高？

送TA礼物

IP属地:北京

来自Android客户端1楼2025-04-05 18:33回复

我觉得可以上多点重量

IP属地:广东

来自Android客户端2楼2025-04-05 22:04

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啥握力计？试试调下握距

IP属地:四川

来自Android客户端4楼2025-04-06 10:33

收起回复

不用纠结，我握力计数值越练还越少了

IP属地:海南

来自Android客户端5楼2025-04-06 20:31

变软了呗，时间长了金属疲劳弹性没那么好了

IP属地:河南

来自Android客户端6楼2025-04-06 21:39

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