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怎么办,我现在这种情况

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因为上的2班倒的工作,15天倒一次班,31号因为要转白班早上7点半下班打算熬到晚上8,9点钟,结果没熬住从中午12点睡到下午6点结果晚上一直睡不着了,1号上白班就没什么精神,1号从22点睡到2号早上6点多,然后到现在都睡不着觉,我10点就躺在床上眯着眼睛控制不了胡思乱想一点睡意都没有,白天还要上班,我这种情况可以去医院开安眠药吗


IP属地:四川来自Android客户端1楼2025-04-03 05:04回复