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小基数减肥,不成功不删帖!!!

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本人160cm,体重98上下浮动,可能有些人会觉得我这个体重可以了,也挺瘦的,但是没当我看见我的肚子,特别是我的腿时,就感觉很烦,不知道为什么会有那么多肉。其实我最开始并不是一直这重的,从初中到高中差不多一直是108左右,高考完毕业去奶茶店干了两个月涨到120左右,但是当时我不觉得有啥,时候吗暑假去上班,结果吃惯那里的饭菜,还有口罩时期食欲下降就廋到了104-108这个区间,是从上学期开始才主动减的,要知道我可能有七八年没有下过100了吧,当时下100的时候还挺激动的,但是我不满足,还没有廋到我喜欢的身材,所以我还想廋 。之前就是考饿减下来的,对我来说,虽然没咋反弹,但是我总是断断续续,不能持久去坚持,而且本人心态又特别着急,有时候看到掉得很少的一天狠不得第二天液断,再加上身体本来应该有点虚,所以目前我换了一个新的思路,我去尝试一些减肥产品(本人不推荐任何产品,也不建议)明天就到了,我以前是从开不愿意这样,但是现在我受不了心里的折磨,不会完全依赖,还是会管住嘴,迈开腿的,因为我真的想瘦下来至少要下九十,这次一定要成功,一定要成功,一定要成功!!!
还有的话来不及说完了,因为现在实在想睡了,后面再来讲吧,这个就作为我减肥之路的过程吧。


IP属地:四川来自Android客户端1楼2025-03-31 23:33回复
    刚好今天是一号,昨天忘记说不吃人何况零食也不喝奶茶了 虽然我平时也不怎么喝,而且今天那个药也到了,第一次吃这些期待担心害怕高兴,各种复杂的情绪,反正还是希望他有用,今天中午吃了一碗凉面,下午吃的那个卡折耳根拌面,还有那个甜肠和一个类似魔芋爽之类的。晚上称的时候是,101.7,穿着睡衣的,感觉好烦,饿几天能廋四五斤 但是身体就特别虚,希望那个药有用,我还在锻炼,大概两个小时吧 ,大概45分钟的练腹部的,半个多小时有氧,然后又是改善膝超伸,型腿,小腿肌,还有锻炼足弓了。现在还要去玩一会儿见就睡觉了,明天再说吧


    IP属地:四川来自Android客户端5楼2025-04-01 23:14
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      减肥一点也不快乐


      IP属地:四川来自Android客户端7楼2025-04-06 15:43
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        不胖 但是不满意,不开心,太饿身体受不了,太慢心里不开心🙁,真的太难了


        IP属地:四川来自Android客户端8楼2025-04-06 15:44
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          真的好不甘心 为什么他们能八十多九十,问下个九十五都像要了老命一样,吃得少担心姨妈会出走,真的太难了


          IP属地:四川来自Android客户端9楼2025-04-14 00:08
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            居然没啥人来我帖子留言,我下95了


            IP属地:四川来自Android客户端10楼2025-04-19 23:45
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