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求助

催眠耐受性不好怎么用练习弥补

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IP属地:河南来自Android客户端1楼2025-03-31 22:23回复
    你说的是催眠敏感度比较低,催不进去,没什么感觉吗?
    这种情况,多练习放松和深呼吸,提升专注力和想象力,会有所改善。


    IP属地:上海来自Android客户端2楼2025-04-06 22:44
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      另外,可以尝试艾瑞克森催眠疗法,特别适用于敏感度比较低的人。


      IP属地:上海来自Android客户端3楼2025-04-06 22:44
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