现在想要谈谈幸福的动力在哪里? 我们每个人都有驱动幸福的力量, 这个动力来自两部分: 一个是我们独处之时; 一个是我们与对方相处之时。这个对方包括我们的太太、先生、父母、子女、兄弟，甚至朋友、上司等等。只要是与人相处，就可以证明幸福是否存在。
而我们自己一人独处时，也就是面对事情、物品的时候，这时是否也有那种感受能力?有些人对某些东西特别具有感受力，譬如种兰花可以让他忙得不亦乐乎，他就觉得很幸福。一个人的感受力兑现在各种不同的对象上,古董、石头、宝石、蜡烛、画作、邮票、艺术品、雕刻品……等等，甚至有人搜集鸭子，因为他对鸭子有感受力。人们对各种事物有着种种不同的感受力，当你对某种物产生感受力时，你的人格也随之产生某些特质，这个特质有好有坏，而一旦过了头就会通通不好。这是一种特质。如果你对身旁普遍存在的阳光、空气、水，都能产生这种与它相处的感受力，那当然是非常幸福了! 随时随地感受幸福的存在! 吃饭、走路、睡觉，都应该有这份感受力。
不管夫妻间、父母、子女或兄弟间相处，如果缺乏这份感受力的话,那么幸福可能只有一半,甚至可能趋向病态。你若能与人相处得很圆满，还需要留意，自己一人独处时，是否耐得住寂寞? 这是非常高明的智慧啊! 一个人宁静时，也要有一种温馨的满足感，那才是真正的幸福。一个人若能够自己真正独立，能够无依无靠、毫不依赖，却怡然自得地活得非常好，那不但是真幸福，而且是大幸福啊! 所以人必须有一种感受力，感受自己存在的那种殊胜，绝非依赖性的，这才是顶级的幸福。那么次一级的幸福呢?也要透过与人相处去感受那种幸福。当然，吵吵闹闹的那种幸福是不一样的，三五好友，宁静相聚，倾心而谈，是真幸福。再等而次之的，则是与物共处，能感受到那份幸福的存在。
——节选自海云继梦《幸福，跟我来》