下定决心只是第一步，戒色核心是修心断念，多看戒为良药和精品贴，早戒早恢复，加油
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加油可以学习戒为良药

加油戒！

1.孝敬父母。2.坚持学习戒色文章提升觉悟。坚持念断念口诀或佛号提升觉察力。3.帮助鼓励其他戒友戒色。要警惕！加油戒！

可以试试念文殊菩萨除淫欲咒，念108遍或倍于此数，念完后回向给一切邪淫众生和自己彻底戒除邪淫，此咒对治淫欲有奇效。

加油坚持戒，戒色书籍链接，网页链接
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您好，您有这样的决心真的很棒，为您点赞，看到您，仿佛看到了半年前的自己。
我sy已有8年之久，如今“戒色+养生”已有半年，虽然经验不算丰富，但也从中悟出了一些想法，今日分享给您，供您借鉴之用，不求别的，希望能帮到您，让您少走弯路。
1、戒色就是一条曲折回环，但前途光明的道路，您会经历：戒色----破戒----戒色----破戒----...----戒色稳定 这样的过程。对于每位戒友来说，破戒是我们不愿面对的事实，因为它使我们沮丧、难受，但是，那些杀不死你的，会使你更强大！！！一定要学会反思失败！！！
2、戒色不能靠毅力，意志力，因为意志力是消耗品，是注定失败的，戒色一定要学习！！！吧里面的精品贴一个也别放过，边看边记笔记，并积极落实到行动中去！！！
3、一定要学会养生，戒色和养生是一家人，学会养生会使您恢复地更快，更好！！！
4、如果在戒色当中遇到问题，可以求助吧友，或者搜相关文章，千万不要自暴自弃，放弃自己！！！
5、戒色即改命！！！
当然，还有很多想法，恕我不能一一举例，这也需要您这戒色过程中慢慢体会，不断反思总结。
最后，与您分享我的戒色方针，这是我半年来不断反思深刻总结的，供您借鉴。





第一张图是日课
第二张图是心里起波澜之时的两种做法
第三张图是注意事项（我觉得重要的）
第四张图是想sy时就扪心自问 大声朗读出来
第五张图是《文殊菩萨除淫欲心咒》的内容
注解：1.戒色笔记我记到一张本上，这上面有戒为良药音频 戒色漫画 戒色文章！
2.断念口诀是：念起即断 念起不随 念起即觉 觉之即无！
3.《文殊菩萨除淫欲心咒》在b站是可查！您可以边听边读，效果更好！！！
4.忏悔词如下：我发愿从今往后不看，不听，不想邪淫的图片、文字、电影、电视、音频、视频、链接、网页、场景、人事物。不邪淫，不意淫，不诱导，不鼓动助长他人邪淫不说黄色邪淫笑话和话题。不干扰，不破坏，不背叛，不伤害任何人的感情和家庭不跟任何人产生暧味与一切人保持清净的关系和距离愿我尽形寿乃至生生世世不犯任何邪淫的行为。不起任何邪淫的心念，常生清净心，常存清净念，常行清净行。
5.改过本是记录每日的过错，每天看一遍，触目惊心！
6.读这张纸的意思就是把图片内容都读一遍，加深印象！
大家若有不懂或好的建议、方针，欢迎留言 您不是孤单一人 我们一起加油 为实现中国梦不懈奋斗！
祝好！！！

加油，学习戒色文章提高觉悟，觉悟到了，戒色天数就上去了，不要不学习靠意志力强戒，那样注定失败，要有学习意识

加油，每天都要学习戒色知识

加油，加油，加油。

好的，我们一起加油

记住，只有不断学习才能戒除，学习指的就是，真正去看戒友给你推荐的书，比如《戒为良药》是戒色入门并全面了解戒色，这是你一定要看到书，里面你可以了解到症状处理，心魔套路，你的所有戒色问题几乎都在里面有所解答《寿康宝鉴》是针对贪恋的，《了凡四训》则教你如何改变命运，如何行善积德，这是长久戒色的关键《楞严经》是平息妄念，净化思想，建议《戒为良药》学到后期了再看佛经，因为戒色到后期就是修心修德，但一开始往往不理解这个意思。慢慢的你开始只看这些书，不看那些邪淫内容，思想慢慢的净化了，开始在修心修德上渐入佳境了就会真正戒除。加油吧

加油戒除邪淫，从心上戒除，多修心，忏悔改过，孝敬父母，行善积德，学习宣传戒色，读佛经，放生，培养内心正气，正气足，邪不可侵，加油