昨天上午破了，然后坐着玩了一天游戏，吃外卖。今天星期一，醒来后一点不想上课，直接不去了，躺在宿舍里，身体发虚，腰明显虚，然后看了下黄又破了。状态太差了，连续破戒。
我现在深刻体会到了什么叫做千里之堤溃于蚁穴，只要思淫就会想着看黄，看黄就会撸，撸就会破，破就严重使人堕落。
不要想着只看不撸或者只意淫不破，这是不可能的，脑子里每天都黄色肯定要破戒。只有断淫邪才可以真的戒。只以此贴，开始新的戒色。上午九点多点刚破戒，今天第一天