减肥也有段时间了，只吃水果和蔬菜，从186.5到现在的175.6。
以前150的时候没有这个困扰，自从上了160之后就一直这样。减肥这段时间吃的少，也没有说怎么便秘，但是还是感觉肚子胀。
希望通过这几天可以改善一下，另外能多瘦几斤，过几天清明的话，要爬三座山去上坟，应该会正常的吃饭，不然没有体力。