常见的少儿发育成长而维生素B等没能及时的足量的跟上共计而代谢失衡，一旦阳光照射就会引发的面部：白色糠疹,
多吃些富含维生素A、C、B等瓜果蔬食品，尤其是富含乳汁的苦味的植物及其果实如：无花果、莴苣（莴笋）及其梢部嫩茎叶、苦菊、苦菜、蒲公英亦称步步丁、苦菊、秋葵、地瓜（红薯）及其秧子、冷水泡透的生花生米等，以食疗为主，药剂为辅的快速补充法，一般会在10天左右消失。
多吃些富含维生素A、C、B等瓜果蔬食品，尤其是富含乳汁的苦味的植物及其果实如：无花果、莴苣（莴笋）及其梢部嫩茎叶、苦菊、苦菜、蒲公英亦称步步丁、苦菊、秋葵、地瓜（红薯）及其秧子、冷水泡透的生花生米等，以食疗为主，药剂为辅的快速补充法，一般会在10天左右消失。
