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练出鬼压床了怎么办

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练了很多遍,基本上都是知道是梦然后就醒了,然后身体动不了,但用力眼睛能睁开一点,就是动不了。现在没练了,但基本每天午休都是这样,有解决办法吗


IP属地:四川来自Android客户端1楼2025-03-30 12:34回复
    鬼压床已经快来到清明阶段了,只要没有太大的情绪波动,想着下床你就能下来,然后开始你的探索。每个人都会经历压床,难以知梦,甚至觉得无梦,办法总比问题多,加强做梦意愿,多记多总结就好。一步步来


    IP属地:广西来自Android客户端2楼2025-03-30 12:55
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      情绪太激烈,你唯一的念头就是拼命醒来,就是醒不过来,但你的意识很清醒,你就去爽玩就行了


      IP属地:河南来自Android客户端3楼2025-03-31 09:53
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