又是一年南通马（以下称通马），本着不打算中签的心态报名，结果却是中了?！
既然中了那就跑吧，赛前还想着“跑玩”为通马再宣传一下的，但是跑到半程实在跑不动了干脆上了收容车。后来想着既然上车了也是没脸再写了，今天也是实属无聊喝了点酒，突然想到这茬干脆就写个流水账吧。
通马这次号称三万人，全马5000人，半程马拉松：10000人，欢乐跑：15000人。
先说领物吧一个离车站远远的全民健身中心属实太远，从南通站坐公交41站，将近2个小时实在是太远了，坐地铁也要1个多小时。
领物的地方搞了很多小摊子，用外地朋友的话来说跟庙会一样。
室内领物的地方很小忘拍了，几乎没有羊毛。

存包的地方倒是很宽敞。
因为没有带手机的习惯很多地方没有照片。
三万人赛事全马、半马、欢乐跑一起起跑，只有一枪很挤。也是因为我跑的慢，前半程路过狼山景区道路很窄完全跑不开。跑跑走走干到20公里处看到收容车，就不想在挣扎了干脆上车！
后半程的种种我就不知道了，因为我只跑了前半程。
不过通马这天是真的热，很多人都跑崩了。虽然很多人都跑崩溃了，但我在20公里处的收容车上只有我和另外一个老哥两个人。
我还在赛道边劝退也是没人上车，大家对于完赛还是这么执着。
自从19年上马带伤退赛后便很少再跑步，除了刚开始的几年偶尔还能跑跑四分配，到后来几乎不跑步到现在只能跑到5分多，各种心酸也只有受过伤的兄弟们能够体会。
回望过去以前一起跑步的朋友有的已经240、230甚至220了，只有受伤的我还在原地。也有很多朋友回归生活，因为生活始终是生活。
用之前一起跑步的朋友的话来说4分配是青春，5分配是生活。
最后祝大家每次参赛都能安全完赛，跑步永远无伤！