所谓元阳，也叫做先天阳气，先天阳气，顾名思义，就是指人在出生之前的阳气。人一旦出生之后，先天阳气就定型了，就很难再增加了。
先天阳气就相当于一个人的命运脚本，也可以说是命运的缩影，人的一生发生的事大部分都在这个脚本里写好了。
人之所以会生病就是因为先天阳气受到了损伤，先天元阳充足的人是不会生病的。那么有没有强化和壮大先天阳气的方法呢？答案是有的，那就是盗取其他生命体的元阳。但是这种方法是属于负面的方法，有伤天和，是扭曲的方法。