只要坚持戒色就一定会变好的加油

加油 小兄弟

20岁彻底戒掉好像还能长吧，我看过好几个人比你大最后还长了

20岁还年轻，自然恢复得快，身体方面找好的中医调理，肯定好起来的，加油戒色养生，戒色没有成功时，只有进行时。

加油，还是可以长高的

肾主骨，好好坚持戒色养生是有可能变壮实的，而且你才二十还是有可能再长高的，只要彻底戒除邪淫积蓄肾精能量就有机会，学习提高觉悟，觉悟降伏心魔，一定要多看戒为良药了解危害提高觉悟，学习道教佛法改变思想观念，学习传统文化使自己内心纯净，多孝敬父母提升内心正气，多做善事提高德性正心，一颗至纯至诚的善心消除一切欲望邪念，加油兄弟

奋斗。

只要及时改正就不怕，加油！

肾主骨，坚持戒，男人身体素质最强壮的时候是32，骨架会变大的

加油

谁在戒色之前都经历过无药可救，心不死道不生，一定要坚信你一定能戒色成功，一切都会慢慢恢复的加油。

加油

喜玛拉雅或网易云音乐搜戒为良药听😁😁

加油，可以的

加油，多学习戒色文章和（戒为良药），落实好戒色十规