健身吧 关注:3,442,905贴子:27,909,940
  • 11回复贴,共1

哑铃弯举举不起来

只看楼主收藏回复

前段时间随便练都感觉手没问题,这段时间感觉手好像受伤了一样,左手哑铃弯举没有任何的问题,能够做完一组10kg到5kg的,甚至是10kg以上的都可以,但是右手举了5个就感觉有点力不从心了,就感觉有力,但是举不上来,请问是手受伤了吗,但是平常使用又不会疼


IP属地:广东来自Android客户端1楼2025-03-28 02:30回复
    就是感觉右手举完5个之后,感觉5kg的都开始举不动了,就是感觉有力气,但是完全举不上来了,举到一半卡在那里


    IP属地:广东来自Android客户端2楼2025-03-28 02:30
    回复
      就是弯举举到一半死活拉不上来,是不是?肌肉还是哪里有问题?是需要去医院看一下吗,抖音上的这个康复师不知道方法有没有效果,不知道有没有人知道的说一下,左手能够很轻松的做15个,甚至是10kg15一组那种,但是右手做到5个之后就感觉很吃力了,就感觉要借力,完全是没力的那种感觉,


      IP属地:广东来自Android客户端3楼2025-03-28 02:36
      回复
        我都怕等一下变成那个求生之路的那个牛牛了


        IP属地:广东来自Android客户端4楼2025-03-28 02:37
        收起回复
          来个人呐


          IP属地:广东来自Android客户端5楼2025-03-28 13:46
          回复
            换右手打


            IP属地:广东6楼2025-03-28 13:56
            收起回复