长途一般也是走哪个路x公里到哪个街然后再x公里 等红灯的时候看看导航就行了 要么就做个路书导智能手表或有导航码表里……

手机放在后包里听声音就行

带一只蓝牙耳机听导航

没有就没有呗 该怎么骑怎么骑

基本靠手机，有些码表有地图，有些有路书功能，但是都和手机差远了

骑长途建议专门弄一个便宜手机或旧手机导航，不插卡，多余的app都卸载了，只安装地图和骑行app，用wifi把离线地图和导航包下载好，骑车的时候开飞行模式，息屏导航，省电。
推荐同时安装一个奥维互动地图 , 专门用来缓存卫星地图 (用其他app缓存卫星地图不可靠，辛辛苦苦缓存了半天，到了户外环境可能变成空白)。
如果还是担心把手机震坏了可以在支架上垫一些海绵垫。（一般只要手机没维修过都不用担心震动问题，因为维修会清除一些固定胶，影响手机的结构强度）
路上拍照，购物扫码等用主力机，不用取来取去，会方便很多，特别是阴雨天，刚给导航手机套好了防水罩，想拍照扫码都会犹豫要不要取下来。

正常骑行怎么会把手机颠坏，如果你是公路车肯定不会专门去骑烂路，铺装路不存在这个问题。如果是山地车有减震，也不会说把手机颠坏。我就是山地车带手机支架

提前规划路线，蓝牙耳机听播报，部分时候停车看看。

有也不会选择码表导航 停车用手机看下路线就行 又不是开车怕错过路口

我都没用码表，装表的地方装了个手机开导航也能看速度

你说的对，经常骑自行车会把你的脑子也颠坏了

有个工具叫耳机

手机就行，码表不好用。骑后面都卖了

有带减震的手机支架