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为什么我看27寸显示器眼睛贼难受

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晚上看手机和笔记本都不难受，但是看27寸4k显示器眼睛就又胀又疼，甚至恶心能吐出来，轻轻摁一眼球也很鼓很硬，甚至到第二天早上还胀痛。白天看还没啥感觉，我已经把所有能调的都调了，亮度对比度色温还开了夜间模式
IP属地:北京来自Android客户端1楼2025-03-27 19:12回复
    OLED？
    IP属地:广东来自Android客户端3楼2025-03-27 21:12
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      尺寸有关系，但是显示器本身护眼没做好关系也很大。
      建议你试试戴尔的五星护眼显示器，虽然不是最护眼的，但应该相对会好很多
      IP属地:福建来自Android客户端4楼2025-03-28 00:11
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        你有没有近视或者干眼症之类的
        IP属地:北京来自iPhone客户端5楼2025-03-28 00:45
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          1.别用苹果手机或者其他低频pwm调光的oled手机
          2.开灯玩电脑和手机
          3.检查屋内其他光源是否存在明显频闪，手机照相快门调3000以上都可以看到，也可检查显示器频闪，换掉频闪严重的设备
          3.每天吃叶黄素
          我眼胀痛眼干就是这么好的，显示器和电视都是oled影响不大，影响最大的是手机
          IP属地:四川来自Android客户端6楼2025-03-28 02:19
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            看不舒服基本就是显示设备饱和度高 有频闪亮度高
            IP属地:广东来自Android客户端7楼2025-03-28 02:33
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              就是屏幕问题，及早换掉最好
              IP属地:四川来自iPhone客户端8楼2025-03-28 08:00
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                对于高度近视来说不知道什么情况，我是175度没什么问题！ 但能给你几个建议，增加个屏幕顶灯，这样可以让屏幕周围光线过度平滑些，显得没那么突兀，另外，稍微离远一些会好一些，别趴那很近了看！
                IP属地:黑龙江来自Android客户端9楼2025-03-28 08:18
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                  去查查眼压
                  IP属地:北京来自iPhone客户端10楼2025-03-28 08:38
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                    多适应一段时间就好了
                    IP属地:四川来自iPhone客户端11楼2025-03-28 08:43
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                      我也高度近视。你可以换个防蓝光眼睛。我之前是有效果，代价就是你看所有东西都偏黄。习惯了就好
                      IP属地:北京来自Android客户端12楼2025-03-28 09:06
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                        看少了，天天看就好了，眼睛需要适应
                        IP属地:安徽来自Android客户端13楼2025-03-28 09:55
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                          你这什么玩意，还是别用了显示器顶天上万，视力受损了是不逆的
                          IP属地:江苏来自Android客户端14楼2025-03-28 10:04
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                            开srgb色域缩限色温改暖色温（d65）
                            IP属地:美国来自iPhone客户端15楼2025-03-28 11:19
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                              看看调光方式，pwm的不行
                              IP属地:山东来自iPhone客户端16楼2025-03-28 11:45
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