频遗试试固肾功，吉祥卧，也可以喝些固精关的药，久遗必伤，要保持3次以内

顶贴，随喜赞叹

加油共勉

坚持下去以后越来越好

加油

随喜赞叹，戒为良药，行善积德，坚持加油

加油

楼主加油，万恶淫为首，百善孝为先，戒除邪淫，还自己清新美好的人生。

加油，我跟你差不多。戒了差不多两百天了。越戒越有信心。一定要坚持不懈的戒下去。我是这个月遗精比较多有五次，之前都是要么一个月一次要么就是最多三四次。我也在想办法突破遗精这个怪圈。我很少梦遗，基本都是无梦的！不过我坚信我恢复好的，我们都会恢复好的！还有不管戒了多久，都不要忘记每天坚持学习戒色知识增长觉悟，觉悟降服心魔，要多看多学多做笔记多复习多总结，多看受害者案例以示警示，帮助戒友解答问题和鼓舞士气，帮助他人的同时也是在不断提升自身的觉悟定力，坚定戒色立场，不被一切因素和各种情绪所影响我们戒色的脚步，要每天常念断念口诀，警惕和断掉一切不良念头以及各种怂恿念头，做好视线管理，碰到擦边诱惑和一切能让你起心动念的事物立马滑走并默念断念口诀，做到不聚焦不停留不回看，做好修心断念保持心平气和，时刻保持警惕不能有丝毫懈怠，每天常发感恩心忏悔心谦卑心惭愧心恭敬心孝心，多做善事孝敬父母长辈，多活动锻炼养生，养成良好的生活习惯，不熬夜不久坐，树立正确的戒色动机，要为了自己的身心健康以及美好的未来而戒，要为了不让父母失望和日后有个幸福美满的家庭而戒！严格落实戒色十规，规划好每天的戒色日课并坚持完成日课，一起加油！

加油

加油

加油

加油，恢复的不错，坚持学习，及时从变化中获取继续戒下去的信心

优秀

戒除邪淫，保持好心情，摆正心态，不怨天尤人，只有戒除邪淫，才能改变人生