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求助8u本人目前心理状态感觉很糟糕

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本人高一去年休学,因为对于学校特别抵触乃至厌恶,就感觉不论是班级里的氛围甚至是座椅的高度和气温我都会觉得特别烦躁,加上学校每天高强度的学习任务我第一次没去学校,后面就办理了休学,我家长以为我只是不想上学而已所以也没给我找心理医师直接托关系给我弄了一个焦虑症,然后我就开始了漫长的休学,就是我现在的症状了,在休学当中,感觉特别空洞,每天连最喜欢的游戏也不玩,感觉对所以事情都失去了兴趣,脾气也不好,特别是强迫症变得特别严重,就是那种每次呼吸都感觉鼻子里进东西了,还特别喜欢咽口水总感觉咽喉里有水,看小说每一段文字要阅读好几遍总感觉漏看了东西,看到下一章的时候总感觉就是系统排错章节了,每次两章直接来回看,我具体也说不清楚但是特别痛苦,每天吃饭也不想吃天天呆在被窝里,一去人多的地方就感觉特别难受,白天外出也感觉特别难受,然后就是自杀倾向,还没有那么严重因为我怕死,但我这两天这种感觉确确实实的是越来越严重了,我也不敢和家里人说,父母留在北京把我交给姥姥姥爷照顾,姥姥姥爷每天忙着做生意也没有那么多时间来给我浪费,但我倒也没有去改花刀,以前会啃指甲这两天戴牙套就没啃了,在家里也很焦虑,有些是无端的还有一些是高中带个我的,我一想到九月份要会学校要每天睡眠都不足,每天高强度学习就感觉难受,尽管那对我来说还很遥远,我不知道我该怎么做我现在连基本的社交都做不到,我好怕自己也变成那些所谓的自闭症,抑郁症甚至精神病,我不知道怎么改变


IP属地:浙江来自iPhone客户端1楼2025-03-27 10:41回复
    去医院精神科看看,或者心理科。


    IP属地:四川2楼2025-03-27 12:03
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      建议看看祖传胃科非遗传承


      IP属地:山西来自Android客户端4楼2025-03-27 12:45
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        已经是抑郁症了,合并焦虑症,需要药物治疗,赶紧去医院看病吧孩子


        IP属地:上海来自iPhone客户端5楼2025-03-27 19:27
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          不要邪淫


          IP属地:安徽来自iPhone客户端6楼2025-03-27 19:50
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            这么多烦恼,去打工吧


            IP属地:广东来自Android客户端7楼2025-03-27 23:32
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              无论怎样,我都相信路的尽头会有清澈的微光,黑暗过后一定是最美的黎明。晚安,


              IP属地:浙江来自Android客户端8楼2025-03-28 00:23
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                那你平时是在干嘛呢?就是纯冥想吗


                IP属地:重庆来自Android客户端9楼2025-03-28 00:27
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                  你需要利用这段时间好好整合自己,去做任何只要不违反公序良俗的能让自己感到缓解的事,我也是休学了两年才慢慢调整过来,坚持调整,你会感觉缓解的


                  IP属地:美国来自Android客户端10楼2025-03-28 01:19
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                    不用害怕孩子你已经是了。希望我的这个笑话可以让你好过一点
                    我给的建议是让自己有规律的做事。比如最简单的一日三餐按时吃饭。人是一种顺从的动物。让自己尽可能的有规律的忙起来。脑子就不会想起了。


                    IP属地:安徽来自Android客户端11楼2025-03-28 04:21
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                      你最开始是社交恐惧症,你在学校上课根本不用那么多社交,你是把事情想复杂了,你抓紧时间去看心理医生疏导一下!时间拖长了会对你不利!
                      很多人一开始都是个社恐,慢慢来克服吧!


                      IP属地:安徽来自Android客户端12楼2025-03-28 11:51
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