把你想法用笔写下来，然后出门散散步，回家喝杯热牛奶，好好睡一觉

谢谢你的建议

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中学生总是多愁善感。我的建议是多运动，多倾诉，多读书。可以用文字发泄情绪，放平心态，不要太执着，好好吃饭好好睡觉，打理好自己的生活

2天推完白2退宅或者把手机电脑锁起来钥匙给别人

玩点或者看点轻松的

玩渚after一周目

一般就是这个时候是特殊时期，我那会儿没手机没电脑什么娱乐都没有也照样学不进去，你请个假出去走走放松一两天就行了，和同学聊天也会助长压力，最后一个月我直接退学家里睡觉了，虽然最后没考好但是是也能接受的成绩，

干点别的转移注意力

其实考试最主要是联系状态，就是考试临场发挥。越稳越好

没什么好的建议。
我那时候心理压力也很大，高考前一个月就中午睡不着觉了，高考那两天甚至晚上都睡不着觉对于智代，我觉得与其幻想着有一个智代该多好，不如努力去成为智代这样的人(个人观点)

发发癫，然后做点事情吸引注意，比如玩个简短但是明确无毒的故事去治愈（个人经验）

来北大，找我玩

智代智代，人工智能替代，与其犯堵，不如你自己造一个出来，量产一下还能造福一下大家，毕竟智代控不在少数