【图片】22.2km山地车骑行_骑行吧

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骑山地车一个月美利达300DS
第一次骑行短距离求指点

送TA礼物

IP属地:江苏

来自iPhone客户端1楼2025-03-27 02:39回复

找个可以测心率的。然后测一下自己最大心率多少(比如说找个十公里爬升500的坡一口气骑上去)，然后日常骑最大心率的70%的心率

IP属地:广西

来自Android客户端2楼2025-03-27 09:23

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挺强了，再多骑骑慢慢堆积能进入公路团队出行百公里30没啥问题。

IP属地:浙江

4楼2025-03-28 09:39

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