核心亮点：乌镇：「木心美术馆」写生课（临摹《从前慢》诗句，赠定制画框）南浔：「辑里湖丝」缂丝疗愈（编织禅意挂毯，缓解焦虑情绪）西塘：「汉服琴社」古琴课（学习《流水》曲目，配香道仪式）杭州：「中国美院」禅绕画（用毛笔创作减压几何图案）【详细行程】DAY1 乌镇水墨疗心09:00「昭明书院」书法抄经（临摹《心经》，送定制毛笔）14:00「叙昌酱园」草木染（用植物染制围巾，过程含情绪记录）19:00「西栅剧场」昆曲身段课（通过肢体语言释放压力）🎨彩蛋：「情绪画廊」AI分析（上传作品生成心理状态报告）DAY2 南浔匠心疗愈10:00「辑里湖丝」缂丝体验（编织「卍」字符减压，提供精油香薰）14:00「南浔古镇」茶道冥想（学习宋代点茶，配合呼吸练习）18:00「刘氏梯号」古琴雅集（弹奏《潇湘水云》平复心绪）🧘♀夜宿彩蛋：「禅修民宿」星空冥想（导师引导银河观测冥想）DAY3 西塘杭州升华09:00「纽扣博物馆」陶艺疗愈（拉坯制作生肖摆件，烧制寄送）13:00「西园」香道课（调配安神香方，配古法扩香石）17:00「中国美院」禅绕画（用毛笔创作减压几何图案）🧖♂返程礼包：「茶筅」伴手礼（含定制香片+冥想指导手册）

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