山东济南的李女士今年52岁，服用氨氯地平3年，血压处在150~160之间。晨起头晕、夜尿达到三四次、浅睡易惊醒、午后困倦需浓茶提神。舌像淡苔薄白，舌根凹陷明显，典型的心肾阳虚，气不化津。根据其体质给出以下方案：
1. 早晚饭后各两袋压美颗粒，与西药间隔半小时服用
2. 下午的五到七点，艾灸命门+关元穴各10分钟
3. 晨起饮用肉桂黄芪茶
4. 22点前热水泡脚至微微发汗

养护逻辑改善心脑肾重要组织或器官缺血，减少因缺血引发的代偿升压反应。
来看下恢复阶段反馈
第1月：血压稳定在140的90以下，夜尿减至2次，深度睡眠达3小时
第2月：西药减量1/3，血压130的90左右，舌根出现薄白苔
第4月：停用西药，动态血压日均值125的82左右，全天精力平稳，夜尿0-1次
欣易康达何老师，多年降血压、指导护理经验。
有疲劳乏力，血压高，经常头晕以及尿频，夜尿多等情况，全程一对一指导，手把手教护理。

这舌象是肝郁脾虚肾阳也不行吧