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求助，戴了套打拳反而手更疼

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如题，一戴上拳套由于看不到手腕，经常打不直，会扭到手腕特别疼还不如裸拳舒服
有什么好办法改善这个问题吗
IP属地:广东1楼2025-03-25 23:27回复
    再补充一点，感觉戴上拳套手有点难握紧，是不是应该提高一下握力和腕力再开始戴套训练？
    IP属地:广东2楼2025-03-25 23:29
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      一晚上过去了，没人吗，大手子呢
      IP属地:广东3楼2025-03-26 11:14
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        换副拳套
        IP属地:山东来自Android客户端4楼2025-03-26 11:39
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          你是打牆靶嗎
          IP属地:中国台湾来自Android客户端5楼2025-03-26 11:41
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            可能是手腕力量不够
            IP属地:加拿大来自iPhone客户端6楼2025-03-26 12:20
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              练多久了？缠手了吗？
              IP属地:北京来自iPhone客户端7楼2025-03-26 13:38
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                拳峰手腕缠好，买一副400往上的拳套14oz
                IP属地:广东来自Android客户端8楼2025-03-26 19:23
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                  因为你是菜鸡 菜如狗 多练多打
                  IP属地:北京来自Android客户端9楼2025-03-26 20:54
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                    练手腕力量 扣腕
                    IP属地:浙江来自iPhone客户端10楼2025-03-27 19:32
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                      你不会是直接裸拳戴拳击手套的吧？！拳套是需要缠手的，当然，如果你拳头有打沙袋经验直接戴也没问题，我都是裸拳打沙袋，纯沙的都打过，打沙袋时手腕要注意角度，多打打就有感觉了
                      IP属地:广东来自Android客户端11楼2025-03-28 20:04
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