看来从今天开始我必须要求自己每天都说话了 因为只有每天都说话才可以控制身体 一不说话身体完全就按本能来的 你不主动要求他动 他保证连一下都懒得动 不要相信什么坚持成习惯的鬼话 没有意识的去驱动身体只会按本能的欲望行驶

我走到广场着双腿开始蠢蠢欲动了 我知道身体是想跑步了 这时候不能跑知道吧 得让他不怎么想跑的时候跑 想跑的时候偏不能让他跑 别急 耐住性子明天再跑 这不是什么坚持成习惯 这是内啡肽或者多巴胺在起作用 跑完可以获得快感 所以他驱使你跑 这就和手淫是一样的道理 如果我想跑步最好选择在凌晨跑步 因为这是身体最讨厌的时间点 但是一般情况下我凌晨通常是起不来的 我睡得着就不错了

好啦 说看8小时就看8小时 不要多看 不然身体会闹情绪 一闹情绪就难坚持下去了 接下来刷会视频放松一下大脑

困 不是一般的困 我1点睡的 睡了快8个小时还是睡不醒 我不强行睁开眼睛感觉能睡到中午去 看来脑力劳动比体力劳动更费精力

今天啊 今天看7个小时小说 跑5公里 60个引体向上 100个悬挂举腿 120个深蹲 120个弓步蹲 下午再把房间卫生收拾一下 今天时间有点赶 所以少看一个小时 合理

从今天开始手搓衣服 反正我也没有厚衣服需要用到洗衣机洗的 我衣服一直用的洗衣机洗 因为我懒得手搓 其实两件衣服手搓也用不了几分钟 我手速很快的 我等下洗的时候开个计时看用几分钟 包括袜子一起 应该不会超过10分钟 我洗两遍 第一遍用洗衣粉 第二遍过水 应该是这样的吧

明天还是看7小时小说 下午抽时间给我爸那几双鞋子洗了 另外给他脚指甲剪了 他脚指甲太厚太硬 自己又不会剪 不剪的话会把袜子戳破的

哎 没什么 就是有时候想想觉得挺对不起他的 他凡事都听我的 我让他干嘛他就干嘛 我不让他干嘛他就不干嘛 他太听话了 说实话我从没把他当成父亲看待 我一直是把他当小孩看待的 没有给过他什么尊重 他一有事情做错了没做好的我就会习惯性冲他发脾气 怪他这怪他那的 我已经习惯性使唤他了 因为小时候他爸他后妈包括我妈都是这么使唤他的 他也任劳任怨听从使唤 我也一直理所当然的认为他应该听我的 我使唤他做事他从来也没有觉得哪里不对 用现在的话来说他从小就被他爸pua了 他爸从小到大给他灌输的思想就是听命令 也不怪他爸 他要不是脑子有问题也不会那么听话的 他没有什么逆反心理 不懂得什么是反抗 不懂得凭什么要听从别人的话 他没有主见和自尊 在任何人面前永远都是一副卑躬屈膝的讨好模样 我每次这样一想就会觉得他很可怜

外面那些香客嘈杂的说话声音给我吵醒了 靠 我还以为8点了呢 才6点半就给我叫醒 老子眼睛都睁不开

还过20年 不 只要寺庙还存在一天 这些烧香拜佛的信徒就永远都不会消失的 我看年轻人来烧香拜佛的也不少 证明烧香拜佛跟受教育程度无关 就算真有神佛我也不信烧香拜佛有用 你不信有啥用 有的是人信 我看不信的人也会来烧 就跟扫墓一样 求个心理作用的

也是好笑 不信的人说这种行为是fjmx 而信的人偏说这类不是mx 是什么精神寄托 传统文化 依我看说的都对 只是角度不同看待问题的方式就不同 就是教员小时候也来我这庙里拜佛给母亲进香还愿 我之前看回忆录偶尔看到的 只要父母信这类东西 子女基本上都会信的 怪我妈小时候没时间管我 没给我灌输这一套 不然我现在可能也会信 就是前几年大年三十我也还跟着我妈一起去烧香 当时我是半信半疑 我也不知道为什么要对菩萨跪拜 但我妈让我跪拜我就跪拜了 现在不会去了 再也不会去了 小时候信是因为父母让你信 不得不信 所以我半信半疑就去了 现在不信是因为我想明白了这类行为对我没有意义 所以我现在不信 可能等到以后有一天我父母病重的时候说不定我又会信 那些临时抱佛脚的人又何尝不是这样的

上午切完菜给我爸脚指甲剪了 超级大臭脚简直熏死我了 闻着那咸鱼味就反胃想呕 屏住呼吸赶紧给他剪完了 我说要给他洗鞋子的 他穿的那双鞋子脱胶裂开打算扔了 另外也没别的脏鞋子洗了 他是一直穿一双鞋 难怪脚这么臭 我说这样不行 得每天换鞋 最好袜子也每天换 我是这么说了 他也答应每天换鞋换袜子 但他大概不会照做的 我也没功夫每天监督他换没换袜子换没换鞋 他能自觉两三天换一次就不错了 而且他那个脚气每天换鞋换袜子我看也没用 剪完又给他把脚洗了 他脚上面有污垢 说实话挺恶心的 没办法 强忍恶心用手给他搓了 脚指甲都剪了 也不差这会了 全弄好了我再用洗洁精把我手清理干净了 舒服了 今天任务完成大半了

又可以薅外卖面包了 能薅就薅 没啥不好意思的 商家觉得亏本不想卖完全可以把活动下了或者取消订单 据我所知商家是可以单方面取消订单的 我之前买华莱士就被取消过。。

晚上再去走5公里 只要不下雨每天晚上都出门走走 暂时就只晚上出门吧 身体很抗拒在白天出门 白天出门这个念头刚一升起全身每个细胞都在强烈反抗 当然强行在白天出门的话也不是不行 可能会起到反作用就是了 等我什么时候能早起了再试着白天晨跑吧 如果我能早点把每天小说任务看完就晚上10点睡觉 这样才能早起 不然我半夜1.2点才睡觉那怎么早起晨跑啊

刚刚我散步回来走向公园准备拉单杠 单杠旁边一个大妈眼神直勾勾盯着我看 起码盯着我看了有半分钟 给我看不好意思了都 我知道她在看我 但我硬是没敢看她 我不好意思 我尴尬的扣后脑勺 真让人摸不着头脑 哦不 是头发 倒是说下话缓解下这尴尬的气氛啊喂 她最终还是没开口说话 视线移开她就转身吊单杠去了 她要是再看下去我就要忍不住开口了 我应该会说 呃 你吊单杠手不痛吗？她肯定会说痛 我说痛就对了 等吊久之后手磨出茧子来就不痛了 然后 然后就看她怎么接话了 好了 别瞎脑补了好吧