突然知道一个来往很密切无话不谈的朋友把我的一些私事，传播了出去，我很生气，想跟她把关系降级，目前我以我工作很忙为借口和她减少来往，但她还是每天雷打不动的发几十条信息给我，我又担心关系闹得太僵她会把我更多的事往外说，我该怎么处理才好