一个大招：状态不对就去跑半小时的步

关于牢梁，与她的这条线基本告一段落till我考研之后，就当是考研胜利找她请客吃饭共同庆祝了，到时候dating前要准备什么到时候再想。
现在进入下一条线，研友线，和思博一起，认真备考，努力变好，包括但不限于运动、锻炼、护肤、穿搭、拉伸、形体等等

人是群居动物，长时间独处出问题是很正常的，不过还好我爸我妈同时不在家的时候比较少，开始Day1之后我肯定无法大段的去玩了，因为我知道玩也不安心，一天只说一天的事，那么今天下午，就打开b站（可以尝试用平板，把电脑移开，线不动），好好的来一个study day吧

''透过水晶球我看到过去和未来，我曾经亲手推开了我的最爱''

善弈者，通盘无妙手
每一个本手 即是妙手，不要期望每天都有特别大的进步，能每天做到差不多的任务，每一个小小的点，都是成功的基石

奶奶提醒我，每天保护一下眼睛 那么 当眼疲劳的时候做一下眼保健操吧 然后看看远方

把时间花在行动上，抖音偶尔看一次就够了，注意q群消息，睡25分钟起来行动

其实很多事物，你不真正去做，和你想象中完全不同，重点和关键决定因素也不同，所以也不要那么焦虑，趁年轻多去试，但我清楚一点，我的Step.1是绝对没错的，先把这个目标达到，btw，成长为男人的这个过程，一次次受到冲击，一定要站起来

顶级高手对决就是做到别人做不到的，而做好基础的所有就成为了普通高手

有几点是值得总结的
1.不能以前面的进度而或喜或悲，冲就完事了，这种比较熟悉的章节可以快点，可以跳题，根据实际情况来
因为留下的时间和进度才是真的
困并不意味着你就不能做了，困也不影响，照样强
2.其实很多人都是沙壁，包括那个群主和也是格局太小，高神是真的可以，tmk连答案错误都发现不了
3.有些资料
是可以做到的，但没那么轻松，加油

Day 15，知道自己可以再不尽全力，就真的对不起自己了

上午学了下史济怀+谢

今天尽力了，但有改进空间

挑战明天一天不玩抖音

Day 18丨与其焦虑，不如行动，控制过程。
现在计划是：刷谢惠民和李尚志为主，兼带看数分网课，适当做阅读，锻炼，背单词。