平时缺乏锻炼，有的地方有劲，有的地方没劲，坐一会儿就歪了，身体自动调整，一会儿又歪了，又自动调整。
正常情况。
可以暂时先不管，让身体适应一段时间，慢慢就趋于稳定了。
安定的状态一定是自然舒适的。
哪里有热感都不用管，暖，软，寿，活人都是常觉得暖的，说明身体机能正常。

我认为在打通经络。

打坐前先锻炼身体试试。有热感说明有炁感了

🙏如您所言 就时寄语
1.掉举 昏沉
2.建议检查脾胃及肠道功能
3.初始皈依受戒 次第证真很关键

要不要加入我们萌新群抱团取暖吗？

如是相，平等法。阿弥陀佛。

你是困了吧

凝神就好了