肚子大的痛，只有我们懂
第一步：让你肚子变软（肠道排空｜宿便减少）
第二步：腰线显现（内脏脂肪分解｜腰围缩 3cm）
第三步：马甲线初现（肌肉线条｜健康自信）
别不信！看看往期打卡伙伴就知道了👇