自杀不一定是坏的，存在利他性自杀。

这证明至少有些人的行为动机已经超越了生存本能。
从进化角度说，关键是有些人有时可以放弃生存本能，对生存有没有好处？这在表面上是矛盾的，但对整个群族来说，却真的可以带来好处。好奇心、冒险精神，还有其它一些行为，都是给个人带来风险，但对人类作为一个整体最重要的生存优势。所以它们虽然对某些个体不利，却增加了整个物种的生存机会，所以就在进化中发扬光大了。
类似的情况还有同性恋现象。这是先天性的，但不是由特定基因变异造成的，而是在脑神经在胚胎阶段的某种偶然因素造成，并且不光在人类中，在许多哺乳动物一鸟类中也有发生。如此广泛的现象只能证明，进化保留这样的特征，肯定因为某种发育机制在其它方面有重大好处，足以抵消少数人成为同性恋这种副作用。只不过目前尚未确认到大脑中这部分功能的作用方式，所以科学家也不知道那究竟是什么因素，智力，探索欲，还是别的什么。

动物也会自杀

不懂，但大脑感觉出来现在生不如死的话，会不会觉得一直这样拖着，还不如一了百了

烦恼太多，快乐太少，压力太大，幸福太少

那照你这么说人为什么不都奋斗一生呢

动物没有自杀的案例吗？

可能对种群利好，像细胞凋亡一样，是一种不健康的个体的自我清除机制

有害？大脑判断没有比这更优的选择了

可能你没想清楚，还没反应过来就跳下去了。大脑会不会以为你就是简单的走一步，而不是自杀。毕竟决定走一步只是一个瞬间的事，反应过来时已经追悔莫及了

对自由的焦虑？

熬夜不是对你身体有害你不是每晚都做？

这话说的。发烧也能吧人烧死的

虽然楼主多半是看不见这句话但是：
人的本能和基因的“想法”，大多数都是对种群有益而非对个体有益。个体没有生存希望时，把资源留给种群是一个正常的决策。