师父教大家，
“忧则天地皆窄”，经常忧愁的人，他周围的天地是非常狭窄的;
“怨则到处为仇”，如果一个人天天怨天怨地的话，到处跟人家结仇结恨，因为你怨天怨地，这个不好，那个也不好，就会到处跟人家结怨了;
“哀则自己束缚”，当你整天觉得自己很可怜的时候，自己就把自己捆绑起来了，就施展不出自己的才华;
“怒则大难当头”，如果一个人发脾气的话，他就大难临头了。