家人们，今天咱来唠唠一个特别重要的事儿。老话说“一百次补阳，真的不如一次通阳”，这话可不是瞎扯，尤其是碰到下面这种舌头情况，通阳那才是重中之重！你瞧瞧，要是舌头两边明显鼓起来了，而且鼓的程度还不一样，这就说明肝气郁结得挺厉害，身体里的气血也不平衡。再瞅瞅舌中间，有裂纹还凹陷下去，舌苔又厚又白，这明显就是脾虚，痰湿重得很呐！像这种舌头，舌质冷白，舌中根还有裂纹，一看就是阳虚寒湿重。但咱可别一上来就想着补阳，跟补阳比起来，通阳那才是头等大事，必须摆在第一位！咱举个例子，有个患者就跟我说，他老怕冷了，一到换季的时候，就三天两头感冒发烧，整个人一点精神都没有。吃点凉的东西，肚子就不舒服，还老是拉肚子。平时还感觉胸闷气短，嘴里没滋没味的。为啥说通阳更重要呢？这里头原因可不少，我给大家掰扯掰扯。首先，你看这舌头两边鼓胀，这就是肝气郁结，气机不顺畅。咱身体里的气血就像河流一样，得流动起来才行。现在气机堵住了，气血运行就不顺畅，你就算吃再多的补药，它也到不了该去的地方，那不就白搭了嘛，根本发挥不了作用。其次，舌中间有裂纹，这说明脾虚。脾可是管着咱身体里的运化吸收的，就好比一个加工厂。现在脾虚了，就算你吃再多的食物，喝再多的药，它也吸收不了，反而还会加重脾胃的负担，让身体里的淤堵越来越严重，最后还容易上火。最后，舌苔白腻，这就是寒湿重的表现。寒这种东西，它就喜欢凝滞不动，湿呢，又黏黏糊糊的。寒湿在身体里，不仅会伤害阳气，还会阻碍气血的运行。你补的药一进去，就被寒湿给堵住了，根本发挥不了效果。所以啊，像这种舌头情况，用补的方法根本行不通，进补的障碍太多了。咱得先把身体里的通道打通，再想着补，也就是得先通再补！那具体该咋调理呢？思路就是先疏肝健脾、祛痰湿，把身体里的淤堵清理干净，然后再温阳补阳。可以用四逆散加上香砂六君子汤，再加上桂枝附子汤，根据具体情况辨证加减。家人们，以后碰到这种情况，可别再盲目补阳啦，通阳才是关键！