睡觉的时候脑子一直胡思乱想，睡不着，有什么方法可以入睡_睡觉吧_百度贴吧

04月20日漏签0天

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睡觉的时候脑子一直胡思乱想，睡不着，有什么方法可以入睡

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失眠太痛苦了

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IP属地:浙江

来自Android客户端1楼2025-03-23 01:07回复

睡前可以听听东西边听东西边睡觉，这样的话就不会想别的，就只会想你听的内容了

IP属地:河北

来自Android客户端2楼2025-03-23 08:04

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