因为大部分慢性病是脊椎错位引起的，使用昂首床垫是可以预防和缓解大部分慢性病的。
阳萎也可以试试昂首床垫。下面是它的基本用法和可预防和缓解的部分慢性病，它也可以当老式床垫使用的。豆腐脑参考。
注，实际上能预防和缓解的慢性病还有很多。请参考。