关于左右胳膊力量不一样【健身吧】

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刚开始健身，有时候卧推的时候左手没劲了，但是右手还有好多劲，导致推不动，请问该怎么办

送TA礼物

IP属地:湖北

来自Android客户端1楼2025-03-22 13:22回复

弱的加一点

IP属地:上海

来自iPhone客户端2楼2025-03-22 14:06

2025-03-31 12:51广告

我也这样，但我应该是骨骼问题，我有点肱骨前一，基本上是手还没酸，肩膀开始酸了

IP属地:浙江

来自iPhone客户端3楼2025-03-22 14:30

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别加，等你左手锻炼上来就正常了，你又不干嘛进度慢点也没事。还有右手记得别用肩推，我现在左胸比右胸大了好多就是卧推右手用肩推的。

IP属地:广东

来自Android客户端4楼2025-03-22 16:43

练左右手弯举，哪边没劲哪边加练。不过我左手肌肉比右手大，但是左手力量弱于右手。

IP属地:河南

来自Android客户端5楼2025-03-22 17:12

只用一只手🔪导致的

IP属地:湖北

来自Android客户端6楼2025-03-28 12:40

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