现在的自己或许没有了当年的勇气和自信，事业和生活的压力让我逐渐有了无力感，罗列了诸如此类各种完美的计划，可终究还是说说而已，缺乏自驱力，其实就是懒，浑浑噩噩错过了很多的机会。
失败并非没有目标，而是把幻想当作了目标，即使知道自己想要什么和需要改变什么，不是没有努力过，但都是没有毅力和坚持，2025很喜欢的一句话：知不足而奋进，望远山而前行；
2025年，找到方向感，保持自己的速度前行，从最容易的目标开始做起，放下过去，坦然接受自己的失败，努力不再需要别人认同，孤独不再成为挫败，付出不自我怀疑，内耗自己...
不骄不躁，耐得住寂寞，不焦虑，只要今天比昨天好，就是希望。

目标更贴至2028年12月31日，定计划、列目标，学方法，在工作、学习、生活、自我价值，身体健康情况、个人兴趣上培养新的习惯，坚持每天复盘自己，认真对待生活的每一件小事；

2025.3.21 每日复盘 第1天
1. 工作：挑战连续1个月完成当天系统订单录入，并培养成习惯 【 目标：31天，第1天 】
2. 身体健康：连续21天Keep减脂计划（跳绳、跑步、训练），培养成习惯 【目标：21天，第1天】
3. 身体健康：挑战连续21天用盐水洗鼻子，减少鼻炎的复发 【目标：21天，第1天】
4. 生活：认真对待生活上的每一件事情（工作、生活）并坚持每天复盘【目标21天，第1天】
完成情况总结：
不管目前完成的结果有多糟糕，起点有多低，都要坦然接受并不出色的自己，减少焦虑感，找到方向感；目标计划第1天，接近5年未跑步的我跑了3公里把自己跑吐了，中年人拖着30岁的躯体，全身一堆毛病；年轻不再成为本钱，经历过的磨难也没有变成财富，唯有不断锻炼自己，解决问题的能力和心态修为；制定了很多的目标和计划，但唯有向迈开第一步，才有前进的可能。30岁的人生，不随便交代！
不足的地方：① 工作上效率不高，集中注意力高效工作的时间不长；② 生活上在手机上浪费得时间比较多，造成时间空洞，减少玩手机得时间；③ 在工作上遇到挫折，以及对未来困难，自我怀疑，造成情绪低落；
明天需要做好的事情：
① 工作上：按部就班完成工作目标计划；
② 生活上：减少玩手机的次数，分析造成时间空洞的原因；

2025.3.22 每日复盘 第2天
1. 工作：挑战连续1个月完成当天系统订单录入，并培养成习惯 完成【 目标：31天，第2天 】
2. Keep减脂计划：慢跑3Km 完成 【 目标：31天，第2天 】
3. 身体健康：挑战连续21天用盐水洗鼻子，减少鼻炎的复发 完成【目标：21天，第2天】
4. 生活：认真对待生活上的每一件事情（工作、生活）并坚持每天复盘 【未完成】
完成情况总结：
周六休息，大部分时间用来陪伴家人，没有太多的工作，但是还是完成了其余的一些目标计划，再工作上缺乏自律
需要做好得事情：
① 抓住当下得机会，做好手里得工作，在目前已有得几个平台获得较好得结果；
② 把时间和精力都放在最能创造效益得地方

2025.3.23 每日复盘 第3天
1. 工作：挑战连续1个月完成当天系统订单录入. 完成【 目标：31天，第3天 】
2. Keep减脂计划：跳绳15分钟+Keep燃脂【 目标：31天，第3天 】
3. 身体健康：挑战连续21天用盐水洗鼻子，减少鼻炎的复发 隔2停1【目标：21天，第3天】
4. 生活：认真对待生活上的每一件事情（工作、生活）并坚持每天复盘 【目标：21天，第1天】
今日总结：
工作各项完成还算良好，效率有所提高，专注力以及行动力拉满；
需要做好的事情：
分析现状→发展评估→行动布局
远离舒服的环境，例如沙发，避免因为情绪上的松懈而造成效率低下。

2025.3.25 每日复盘 第5天
1. 工作：挑战连续1个月完成当天系统订单录入. 完成【 目标：31天，第5天 】
2. Keep减脂计划：每周四次运动以上， 休息【 目标：31天，第3天 】
3. 身体健康：挑战连续21天用盐水洗鼻子，减少鼻炎的复发 隔2停1【目标：21天，第5天】
4. 生活：认真对待生活上的每一件事情（工作、生活）并坚持每天复盘 【目标：21天，第3天】
完成情况总结：
道路且难，步履维艰，当前的日子很困难，但就好比一场马拉松，讲究的是耐力，而不是短期的爆发力，努力提升自己的知识面和认知高度，思维方式，努力过好今天；
需要做好的事情：
1. 各个平台布局，产品打造以及推广；
2. 市场数据调研分析，产品上架

2025.3.26 每日复盘 第6天
1. 工作：挑战连续1个月完成当天系统订单录入. 完成【 目标：31天，第6天 】
2. Keep减脂计划：Keep燃脂+平板撑【 目标：31天，第4天 】
3. 身体健康：挑战连续21天用盐水洗鼻子 【目标：21天，第6天】
4. 生活：认真对待生活上的每一件事情（工作、生活）并坚持每天复盘 【目标：21天，第4天】
完成情况总结：
工作上凌晨12点多，被一些工作上所谓人气到睡不着，工作上很有很多的计划停滞不前，空有很多很好的想法和目标，但是计划过于膨大，还需要一步一步做好，2025，用1年时间改变自己