回复：心里一块石头放下，但是还有更狠的开始。

你见过被听课的领导赶下讲台，领导亲自去示范的吗？还不是照样上班挣钱。不要太在意别人的评价。自己觉得好，自己又一直在努力，就够了。

和大家汇报汇报，领导没有说的很严重，还是比较客气的。我由于历史第一次评课，被批评的体无完肤，哭的差点辞职。所以在任何一次听评课中，我都会这样，一年被蛇咬，十年怕井绳。。。确实想太多了。。。给大家报个平安。

看的出来你不够专业，我上学时候那些老师不管本事大小，都是一副人模狗样的模样，哪怕不靠谱也硬装

你把需要讲的那节课找一个名师视频好好看看不就行了。把视频下载了，然后用一个可以调速的视频软件进行慢速播放，自己口头跟视频读出声来，多练几遍。

有道理，下次试试