二楼备用

做饭:高压锅加一个汤锅，柴火炉没买就一个汽炉。修车补胎工具。衣服内裤两套，拖鞋+1，露营装备，没多少东西，刚好4个驮包装完

3.19 骑行44公里，公统村至雷公山保护区国有林场，骑行1天。
好久没骑开局就是爬坡真的累，感觉心脏都快跳出来了，开局一直慢慢踩，到最后两三公里只能推车，大腿酸酸，屁股辣辣的，晚餐稀饭加个蛋草草了事，吃完拉伸大腿好久，明天别留下后遗症。

昨晚稀饭煮多了，中午还能恰一顿，收拾收拾9.30出发。

1点钟开始干饭，饿的打闪闪，加了块腊肉真香，可惜路上没摘点菜叶

3.20骑行53公里，雷公山保护区国有林场至宰勇村村委会，骑行2天44+53=97公里
早9点半出发，5点左右停下来，爬坡累成狗下坡如穿稀，还好是油碟一根手指就能刹得住，用线碟得废手指头。下午遇到环海南往雷山的老骑友，真牛不知道他们到雷山没。傍晚买两三块钱的猪肉，老板玩切糕呢一刀五块钱啥调料也没买，煎出油焦黄，放点盐加水，冒泡放菜老香了，高压锅煮的饭，粒粒分明有嚼劲又不会太硬，五星好评

昨晚睡得很舒服温度刚刚好，这两天爬坡有点多，坐杆还下滑，当时没及时调整骑了四五公里，今天起来左腿膝盖疼，可能要到县城休息一天。8点起床，9点出发

保存去拼汐汐搜图，第一个现在120左右，前两年买的170，不是卡扣固定。黑色是吧友py交易获得，卡扣固定，用久了铆钉会脱落

剩饭加一个鸡蛋加QQ农场的菜叶，加水放高压锅里等降温，一锅干完

今天4点半到榕江拿快递，出城区遇到野生的自驾游休息区，厕所还能充电美滋滋，今晚伙食好些，腊肉加黄豆煮一锅半稠稀饭，够三餐了

3.21骑行62公里，宰勇村村委会至榕江公路管理段古州养护站，别名自驾游休息区，骑行3天97+62=159公里。
今天算是把坡爬完了，到广西将一路坦途，明天需要休息一天，膝盖遭不住，发现左腿比右腿长，坐管变矮左腿先遭殃发现休息区里可以洗澡，顺便把衣服泡下明早洗，刚好明天去看村超，节目单安排上，听说是免门票的呦，白嫖的必须看，不去看感觉在吃亏

装备就在门口边，回来别被偷家了，卸下两个驮包感觉轻快好多，出去换个地方躺到两点再去看村超，昨扎营在马路边吵得很，就睡了6小时

打开美团老顾客有券，2.88元喜提一顿午餐美滋滋，两碗饭两碗汤快速解决战斗7分饱，老板娘说不愧是骑行的吃的就是多。饭放在靠近菜台里，社恐想再添一碗都不好意思，诡计多端的老板

两点钟站着看到3点钟，真有气氛，图3差点现场pk上了，晶哥效率很快，立马围上来。原因:小白被小红铲到小腿，小红铲得就像踢鞭腿一样，小白急眼推了小红一下，被对方守门员推了下，顺势倒下被抬走，喜提红牌一张走梯队的少数民族真好看，跟本看不腻，脸上被抹黑黑的下午5点半出来河边洗脸做饭，吃完继续去看完全场